Chèo thuyền tại nhà

22/02/2021 14:00
D

(ĐTTD) Chạy bộ hay đạp xe trong nhà đã trở thành chuyện... “xưa như Diễm”, nếu muốn “bắt trend” bạn nên tìm tới những môn chơi đòi hỏi vận động đa dạng hơn, chèo thuyền (rowing) là một ví dụ.

Chèo thuyền là một hoạt động đòi hỏi toàn bộ cơ thể của bạn tham gia, bên cạnh đó còn cần hoàn thiện các kỹ thuật phối hợp nhịp nhàng. Từ lâu, các nhà khoa học đã biết rằng chèo thuyền mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và thể chất hơn so với đạp xe, và những phát hiện đó vẫn đúng cho đến ngày nay. Nghiên cứu cho thấy, khi chèo thuyền, 86% các hệ cơ của bạn tích cực tham gia vào bất kỳ thời điểm nào, so sánh với chạy hay đạp xe chỉ chủ yếu nhắm vào phần dưới cơ thể. Chèo thuyền yêu cầu bạn tạo ra sức mạnh từ đôi chân, ổn định và gắn kết cốt lõi nhờ sử dụng sức mạnh ở lưng, cánh tay và vai. Tác động toàn thân này được cho là có tác dụng tăng năng lực tim mạch hơn các hình thức tập luyện khác.

Tất nhiên, luyện tập môn này trước đây không hề đơn giản. Chèo thuyền trên hồ hoặc sông đòi hỏi rất nhiều thứ, từ địa điểm, dụng cụ, thời tiết, cho đến việc di chuyển đều rất nhiêu khê. Còn tập trong nhà thì... thử hỏi liệu có bao nhiêu phòng tập hạng sang có máy tập mô phỏng các động tác chèo thuyền? Và đương nhiên, việc tập ngay trong ngôi nhà của mình chắc chắn là chuyện giả tưởng. Tuy nhiên, ước mơ của bạn hiện hoàn toàn có thể trở thành hiện thực nhờ vào Hydrow - một nhà sản xuất máy chèo thuyền công nghệ cao có thể sử dụng tại nhà.

Thiết bị máy chèo thuyền công nghệ cao này có thiết kế rất bắt mắt, mô phỏng gần như giống với phần đầu một chiếc thuyền thể thao với đầy đủ hệ thống mái chèo, ghế ngồi... nhưng được lắp thêm một màn hình 22inch đúng tầm mắt người tập. 

Hydrow mang đến trải nghiệm tập luyện mỹ mãn. Khi bạn nhảy trên chiếc thuyền Hydrow, bạn không chỉ thực hiện các động tác chèo thuyền mà còn trải nghiệp sự êm ái khi qua các con kênh của Venice, trải nghiệm tập luyện nhóm trên Sông Hudson, vượt thác ghềnh trên các con suối đầu nguồn Colorado hoặc di chuyển trên những con đường mòn ngập mặn ngoài khơi bờ biển Miami.

Nhóm phát triển Hydrow đi khắp các vùng trên thế giới để quay các thước phim từ đúng góc độ người chèo thuyền, vì vậy bạn sẽ được thấy chính xác những gì bạn sẽ thấy nếu chèo thuyền ở các điểm đến này trên thực tế. Ngoài màn hình cảm ứng 22 inch, hệ thống loa mặt trước và cơ chế kéo điều khiển bằng máy tính kết nối với các cảm biến trên người chèo thuyền, tất cả góp phần mang đến trải nghiệm liền mạch và hấp dẫn y như trong hoàn cảnh thực.

Nhờ vào tính chất nhịp nhàng và thư giãn của chèo thuyền, các bài tập Hydrow hầu như không bị gò bó giống như các bài tập thể dục, thay vào đó, chúng giống như một luồng không khí trong lành được tái tạo. Trong khi cơ thể của bạn (cơ bắp và hệ tuần hoàn, hô hấp) vẫn đang làm việc chăm chỉ, trí não lại được bay bổng, mắt và tai thụ hưởng sự thoải mái, sảng khoái.

Theo lời quảng bá của Hydrow, Khi mua máy chèo thuyền, bạn thu lời nhiều thứ hơn là chỉ một chiếc máy (mặc dù chỉ riêng chiếc máy đó cũng đáng để đầu tư) - bạn đang đầu tư vào một cộng đồng năng động và một hội những huấn luyện viên thể dục tốt nhất thế giới. Hydrow hiện đang có một thư viện với hơn 1.700 bài tập luyện trực tiếp và theo yêu cầu, thậm chí còn cung cấp các bài tập On the Mat, chẳng hạn như pilates, yoga, rèn luyện sức mạnh và hơn thế nữa.

Hydrow hiện mới được chào bán ở thị trường Bắc Mỹ kèm với các gói lựa chọn khác nhau. Với tình hình đại dịch Covid-19 như hiện nay, sản phẩm này đang không “có cửa” xuất khẩu bởi nhu cầu tiêu dùng nội địa rất lớn. Thêm nữa, để luyện tập môn thể thao này, bạn cần đăng ký và trả tiền hàng tháng, bù lại sẽ được huấn luyện viên hướng dẫn theo thời gian thực, thông qua kết nối từ xa. Người dùng đang rất hy vọng tới đây Hydrow sẽ chào bán rộng rãi các phiên bản máy chèo thuyền có thể sử dụng off-line hoặc cấp phép cho các bên thứ ba để phát triển những mẫu máy mới phù hợp cho các thị trường cũng như phân khúc khách hàng khác nhau.

Tạp chí Điện tử Tiêu dùng số Xuân Tân Sửu

Tin cùng chuyên mục

ASUS ExpertCenter AiO: máy tính All-in-One tối ưu cho doanh nghiệp và người dùng gia đình

ASUS ExpertCenter AiO: máy tính All-in-One tối ưu cho doanh nghiệp và người dùng gia đình

Epos H3 Hybrid và H3Pro Hybrid

Epos H3 Hybrid và H3Pro Hybrid

'Chiếc bánh ngọt' mang tên LG Éclair

'Chiếc bánh ngọt' mang tên LG Éclair

Analogue Pocket lại lỡ hẹn

Analogue Pocket lại lỡ hẹn

Vì sao nên lựa chọn máy giặt Samsung AI?  

Vì sao nên lựa chọn máy giặt Samsung AI?  

9.9 Ngày Siêu Mua Sắm: hơn 45 triệu sản phẩm được bán ra trong 99 phút đầu tiên

9.9 Ngày Siêu Mua Sắm: hơn 45 triệu sản phẩm được bán ra trong 99 phút đầu tiên

Laptop cho học sinh học online: đầu tư bao nhiêu tiền là đủ?

Laptop cho học sinh học online: đầu tư bao nhiêu tiền là đủ?

Zalo Connect là ‘hành trình kết nối tình người’ trong mùa dịch

Zalo Connect là ‘hành trình kết nối tình người’ trong mùa dịch

Lazada Mega Sale 9.9: bùng nổ 2h đầu tiên

Lazada Mega Sale 9.9: bùng nổ 2h đầu tiên

GrabMart được triển khai tại Buôn Ma Thuột, Huế, Đà Lạt

GrabMart được triển khai tại Buôn Ma Thuột, Huế, Đà Lạt

5 cách giữ tài chính an toàn trực tuyến

5 cách giữ tài chính an toàn trực tuyến

“Đi chợ gần nhà” thu hút 50.000 điểm cung cấp

“Đi chợ gần nhà” thu hút 50.000 điểm cung cấp

Tin mới cập nhật

ZITY – không cần mua vẫn có xe đi

ZITY – không cần mua vẫn có xe đi

Trong tầm giá 3 triệu đồng, Galaxy Buds2 có gì?

Trong tầm giá 3 triệu đồng, Galaxy Buds2 có gì?

Galaxy Z Fold3 5G & Z Flip3 5G chính thức lên kệ tại Di Động Việt với ưu đãi lên đến 8 triệu đồng

Galaxy Z Fold3 5G & Z Flip3 5G chính thức lên kệ tại Di Động Việt với ưu đãi lên đến 8 triệu đồng

Hôm nay, CellphoneS mở bán gần 1500 đơn hàng cho khách đặt cọc Galaxy Z Fold 3, Z Flip 3

Hôm nay, CellphoneS mở bán gần 1500 đơn hàng cho khách đặt cọc Galaxy Z Fold 3, Z Flip 3

TikTok đồng hành cùng Hội Thầy thuốc trẻ trong chiến dịch #SongKhoe247

TikTok đồng hành cùng Hội Thầy thuốc trẻ trong chiến dịch #SongKhoe247

Samsung Galaxy Watch4, Watch4 Classic và Galaxy Buds2 chính thức mở bán

Samsung Galaxy Watch4, Watch4 Classic và Galaxy Buds2 chính thức mở bán

Sạch hàng pre-order, Samsung Galaxy Z đang đến tay khách hàng như đã hẹn

Sạch hàng pre-order, Samsung Galaxy Z đang đến tay khách hàng như đã hẹn

“Bật lon Tiger - Giơ cao bóng vàng”

“Bật lon Tiger - Giơ cao bóng vàng”

Piaggio Piaggio Liberty S 125 chính thức có thêm 3 màu mới thời trang, đậm cá tính

Piaggio Piaggio Liberty S 125 chính thức có thêm 3 màu mới thời trang, đậm cá tính

Có thể bạn chưa biết? Hôm nay Samsung Galaxy Z Fold3 và Z Flip3 5G chính thức giao hàng tại Việt Nam

Có thể bạn chưa biết? Hôm nay Samsung Galaxy Z Fold3 và Z Flip3 5G chính thức giao hàng tại Việt Nam

GoPro Hero 10 black có gì mới

GoPro Hero 10 black có gì mới

ASUS ExpertCenter AiO: máy tính All-in-One tối ưu cho doanh nghiệp và người dùng gia đình

ASUS ExpertCenter AiO: máy tính All-in-One tối ưu cho doanh nghiệp và người dùng gia đình

Tin đọc nhiều

'Chiếc bánh ngọt' mang tên LG Éclair

'Chiếc bánh ngọt' mang tên LG Éclair

Analogue Pocket lại lỡ hẹn

Analogue Pocket lại lỡ hẹn

Vì sao nên lựa chọn máy giặt Samsung AI?  

Vì sao nên lựa chọn máy giặt Samsung AI?  

9.9 Ngày Siêu Mua Sắm: hơn 45 triệu sản phẩm được bán ra trong 99 phút đầu tiên

9.9 Ngày Siêu Mua Sắm: hơn 45 triệu sản phẩm được bán ra trong 99 phút đầu tiên

Zalo Connect là ‘hành trình kết nối tình người’ trong mùa dịch

Zalo Connect là ‘hành trình kết nối tình người’ trong mùa dịch

Lazada Mega Sale 9.9: bùng nổ 2h đầu tiên

Lazada Mega Sale 9.9: bùng nổ 2h đầu tiên

GrabMart được triển khai tại Buôn Ma Thuột, Huế, Đà Lạt

GrabMart được triển khai tại Buôn Ma Thuột, Huế, Đà Lạt

“Tựu trường KHÔNG-BÌNH-THƯỜNG” với loạt VivoBook 15 OLED mới

“Tựu trường KHÔNG-BÌNH-THƯỜNG” với loạt VivoBook 15 OLED mới

“My Name” đang chờ bạn khám phá

“My Name” đang chờ bạn khám phá

Sex Education mùa 3 trở lại vào ngày 17 tháng 9 tới

Sex Education mùa 3 trở lại vào ngày 17 tháng 9 tới

Video xem nhiều

Đánh giá LG gram 14 2021: chuẩn mực mới cho “trợ lý đắc lực”

Đánh giá LG gram 14 2021: chuẩn mực mới cho “trợ lý đắc lực”

Đánh giá LG gram 14 2021: chuẩn mực mới cho “trợ lý đắc lực”

Đánh giá LG gram 14 2021: chuẩn mực mới cho “trợ lý đắc lực”

Galaxy Z Fold3 5G & Z Flip3 5G chính thức lên kệ tại Di Động Việt với ưu đãi lên đến 8 triệu đồng

Galaxy Z Fold3 5G & Z Flip3 5G chính thức lên kệ tại Di Động Việt với ưu đãi lên đến 8 triệu đồng

Sạch hàng pre-order, Samsung Galaxy Z đang đến tay khách hàng như đã hẹn

Sạch hàng pre-order, Samsung Galaxy Z đang đến tay khách hàng như đã hẹn

Xiaomi ra mắt loạt sản phẩm ấn tượng

Xiaomi ra mắt loạt sản phẩm ấn tượng

'Chiếc bánh ngọt' mang tên LG Éclair

'Chiếc bánh ngọt' mang tên LG Éclair

Analogue Pocket lại lỡ hẹn

Analogue Pocket lại lỡ hẹn

Tesla Model S Plaid lập kỷ lục tốc độ

Tesla Model S Plaid lập kỷ lục tốc độ

Vì sao nên lựa chọn máy giặt Samsung AI?  

Vì sao nên lựa chọn máy giặt Samsung AI?  

Zalo Connect là ‘hành trình kết nối tình người’ trong mùa dịch

Zalo Connect là ‘hành trình kết nối tình người’ trong mùa dịch

Sex Education mùa 3 trở lại vào ngày 17 tháng 9 tới

Sex Education mùa 3 trở lại vào ngày 17 tháng 9 tới

Máy giặt Samsung AI: máy giặt thông minh tốt nhất

Máy giặt Samsung AI: máy giặt thông minh tốt nhất

Một vài mẹo để giữ an toàn trên Tinder mà có thể bạn chưa biết?
30/07/2021
Khám phá NAS Synology DS218+
03/10/2018
VNAV Contest 2018: Phú Nhuận - Thiên Nga Đen giành chiến thắng tuyệt đối
09/07/2018
6 tính năng hữu ích trên máy lạnh hay bị bỏ quên
14/06/2016
Sử dụng Word với chế độ toàn màn hình (Full Screen)
03/02/2012